पोषण की शक्ति से स्वस्थ जीवन की ओर बढ़े कदम, श्री द्रोणाचार्य पी.जी. कॉलेज में सप्ताह भर चला जागरूकता अभियान, पोस्टर, सलाद, भाषण और प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिताओं में विद्यार्थियों ने दिखाया उत्साह

 मौहम्मद इल्यास- ‘दनकौरी’/ गौतमबुद्धनगर 

स्वस्थ जीवन की नींव सही पोषण से रखी जाती है। इसी संदेश को विद्यार्थियों तक पहुंचाने के उद्देश्य से श्री अंकित द्रोणाचार्य पी.जी. कॉलेज, दनकौर के गृह विज्ञान विभाग द्वारा सप्ताहभर पोषण सप्ताह का आयोजन किया गया। “Discover the Power of Nutrition—पोषण की शक्ति को पहचानें” थीम के साथ आयोजित इस जागरूकता अभियान में विद्यार्थियों ने विभिन्न ज्ञानवर्धक, रचनात्मक एवं सहभागितापूर्ण गतिविधियों में उत्साहपूर्वक भाग लिया।

पोषण सप्ताह के दौरान पोस्टर प्रतियोगिता, सलाद प्रतियोगिता, भाषण प्रतियोगिता एवं प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता सहित विभिन्न गतिविधियों का आयोजन किया गया। विद्यार्थियों ने अपनी रचनात्मकता और प्रतिभा के साथ-साथ पोषण एवं स्वस्थ जीवनशैली से संबंधित अपने ज्ञान का भी प्रदर्शन किया।

आकर्षक एवं संदेशपरक पोस्टरों के माध्यम से विद्यार्थियों ने संतुलित आहार और स्वस्थ खान-पान का महत्व समझाया, वहीं सलाद प्रतियोगिता में पौष्टिक खाद्य पदार्थों को रचनात्मक ढंग से प्रस्तुत किया गया। भाषण और प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिताओं के माध्यम से विद्यार्थियों को पोषण, आवश्यक पोषक तत्वों तथा स्वस्थ जीवनशैली से जुड़े महत्वपूर्ण विषयों की जानकारी दी गई।

संतुलित आहार को बनाया जाए जीवनशैली का हिस्सा

सप्ताहभर चले इस अभियान के दौरान विद्यार्थियों को संतुलित आहार, आवश्यक पोषक तत्वों, पौष्टिक खाद्य पदार्थों और स्वस्थ खान-पान की आदतों के महत्व से अवगत कराया गया। विद्यार्थियों को जंक फूड एवं अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों से होने वाले संभावित दुष्प्रभावों के प्रति जागरूक करते हुए दैनिक जीवन में पौष्टिक और संतुलित आहार को अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

कार्यक्रम में इस बात पर विशेष जोर दिया गया कि स्वस्थ भोजन केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ही आवश्यक नहीं है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य, ऊर्जा, कार्यक्षमता और व्यक्तित्व के समग्र विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

प्राचार्य के मार्गदर्शन में हुआ आयोजन

पोषण सप्ताह का आयोजन महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. गिरीश कुमार वत्स के मार्गदर्शन में किया गया। उप-प्राचार्या एवं आईक्यूएसी समन्वयक डॉ. रश्मि गुप्ता के मार्गदर्शन एवं सहयोग से सप्ताहभर की सभी गतिविधियां सफलतापूर्वक संपन्न हुईं।

गृह विज्ञान विभाग की डॉ. निशा शर्मा ने कार्यक्रम के आयोजन एवं समन्वय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उन्होंने विद्यार्थियों को विभिन्न गतिविधियों में सक्रिय सहभागिता के लिए प्रेरित करते हुए पोषण को केवल पाठ्यक्रम का विषय न मानकर दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने पर जोर दिया।

जागरूकता से संकल्प तक पहुंचा अभियान

पोषण सप्ताह के समापन पर विद्यार्थियों को स्वस्थ खान-पान की आदतों को अपनाने तथा अपने परिवार और समाज में भी पोषण संबंधी जागरूकता फैलाने के लिए प्रेरित किया गया। विद्यार्थियों ने पौष्टिक एवं संतुलित आहार को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाने और दूसरों को भी इसके प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम के माध्यम से यह संदेश दिया गया कि सही पोषण स्वस्थ शरीर के साथ-साथ स्वस्थ मन और बेहतर भविष्य की भी आधारशिला है। सप्ताहभर आयोजित गतिविधियों ने विद्यार्थियों को पोषण के महत्व को समझने के साथ-साथ उसे व्यवहारिक जीवन में अपनाने का अवसर भी प्रदान किया।

इस प्रकार पोषण सप्ताह का समापन “जागरूकता से संकल्प और संकल्प से स्वस्थ जीवनशैली” की सकारात्मक सोच के साथ हुआ।

मुख्य संदेश

“सही पोषण अपनाएँ, स्वस्थ जीवन पाएँ;

स्वस्थ तन, स्वस्थ मन और सशक्त समाज बनाएँ।”