अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल ने दिया स्वस्थ जीवन का संदेश

मौहम्मद इल्यास- "दनकौरी"/ नोएडा (गौतमबुद्धनगर)

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल द्वारा नोएडा एवं ग्रेटर नोएडा के विभिन्न क्षेत्रों में व्यापक स्तर पर योग सत्रों एवं सामुदायिक योग शिविरों का आयोजन किया गया। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना तथा योग को दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाने के प्रति जागरूक करना रहा।

ग्रेटर नोएडा वेस्ट स्थित सेंट्यूरियन लो राइज के समीप अथॉरिटी पार्क में यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नोएडा एक्सटेंशन द्वारा आयोजित कम्युनिटी योग कैंप में 300 से अधिक स्थानीय निवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को अनुलोम-विलोम, कपालभाति, प्राणायाम सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। अनुभवी योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में उपस्थित लोगों ने योगासन, श्वास तकनीकों एवं ध्यान का अभ्यास कर शारीरिक फिटनेस, मानसिक संतुलन और समग्र स्वास्थ्य के महत्व को समझा।

इसी क्रम में यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नोएडा-110 ने प्रिवेंटिव केयर एवं कम्युनिटी वेल-बीइंग के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को आगे बढ़ाते हुए सेक्टर 105 एवं सेक्टर 108 में भी विशेष योग सत्रों का सफल आयोजन किया। इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “Yoga for Healthy Ageing” रही, जिसके अनुरूप कार्यक्रमों में स्वस्थ एवं संतुलित वृद्धावस्था पर विशेष जोर दिया गया।

सेक्टर 108 में यह आयोजन आरडब्ल्यूए सेक्टर 108 एवं भारतीय योग संस्थान के सहयोग से सेंटर पार्क में संपन्न हुआ, जहां प्रतिभागियों ने अनुभवी योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया। सत्र का उद्देश्य शरीर की लचीलापन क्षमता बढ़ाना, तनाव को कम करना तथा मानसिक शांति को प्रोत्साहित करना रहा।

वहीं, सेक्टर 105 में आरडब्ल्यूए के सहयोग से आयोजित योग कार्यक्रम में 200 से अधिक स्थानीय निवासियों ने सक्रिय सहभागिता की। यह आयोजन निवारक स्वास्थ्य देखभाल एवं समग्र स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता का सशक्त उदाहरण बना।

कार्यक्रमों में स्थानीय निवासी, हेल्थ एक्सपर्ट्स, योग प्रशिक्षक एवं सामुदायिक प्रतिनिधियों की सक्रिय भागीदारी देखने को मिली। सभी ने एक स्वर में योग को स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन का आधार बताते हुए इसे नियमित रूप से अपनाने का संकल्प लिया।